氫氣吸入對不同年齡層與職業(yè)群體帶來的健康效果

通過對年輕群體進(jìn)行的吸氫實驗，我們發(fā)現(xiàn)，吸氫后，參與者的疲勞感、壓力感以及無聊感都得到了顯著降低，而輕松感、暢快感明顯增強，同時，積極性和注意力也得到了大幅提升。盡管通過問卷調(diào)查這種形式能夠較為便捷地收集到每個人的使用后體驗信息，但吸氫究竟在人體內(nèi)部引發(fā)了哪些實實在在的變化呢？

【鎮(zhèn)靜效果】交感神經(jīng)得到抑制，副交感神經(jīng)得到強化

實驗表明，吸氫后縮瞳率從22%上升到28%，末梢皮膚溫度平均上升3.4℃，最大上升7℃，說明副交感神經(jīng)占優(yōu)勢，交感神經(jīng)活動可能被抑制。大腦檢測顯示，吸氫使大腦前額葉血液循環(huán)加快，反應(yīng)更活躍，對認(rèn)知和情緒有積極作用，且身體鎮(zhèn)靜大腦活躍的效果與冥想相似，與聞有活躍大腦作用的香味效果類似。

在針對年輕群體的吸氫實驗中，已經(jīng)證實了吸氫不僅能夠帶來放松作用，同時還能激活大腦。那么，氫氣對大腦的作用是否僅限于消除疲勞呢？它是否能夠提升大腦的認(rèn)知能力、大腦活動以及大腦的執(zhí)行功能呢？此外，身體機能是否也會得到相應(yīng)的提升呢？帶著這一系列的疑問，通過針對老年群體的臨床實驗，獲得了包括瞳孔對光測量、皮膚溫度測量、大腦壓力檢測等在內(nèi)的多項實驗結(jié)果報告。

【吸氫后的閃變測試】大腦疲勞會導(dǎo)致光閃爍的判斷出現(xiàn)偏差。在利用閃爍測試進(jìn)行的大腦壓力檢測中，有觀點認(rèn)為，當(dāng)大腦處于疲勞狀態(tài)時，人們很難準(zhǔn)確分辨出光的閃爍。因此，這一測試被廣泛認(rèn)為是檢測認(rèn)知功能的有效手段，即通過觀察吸氫后能夠辨別出多少閃爍來評估效果。起初，那些回答無法辨別的老年人在吸氫后變得能夠辨別出來了，并且在連續(xù)吸氫兩周之后，情況得到了進(jìn)一步的改善。此外，在進(jìn)行類似大腦訓(xùn)練游戲等活動中，吸氫后能夠給出答案的人數(shù)也有所增加，這一結(jié)果有力地支持了吸氫對腦部壓力和認(rèn)知具有改善作用的判斷。

【吸氫實驗后所獲成果】認(rèn)知功能和身體機能均得到提升。老年群體吸氫實驗結(jié)果顯示，認(rèn)知功能和身體機能均有提升。身體能力如視野、聽覺、皮膚感覺、手指和膝蓋運動等有輕微改善，左右認(rèn)知功能和短期記憶能力顯著增強。血液檢查發(fā)現(xiàn)，“ApoA1”和“TTR”含量減少，“C3”含量增加，表明吸氫對認(rèn)知能力有顯著改善作用。同時，AST和ALT含量降低，說明吸氫有護(hù)肝作用。20名健康受試者中，4人得C，吸氫兩周后1人轉(zhuǎn)為B，顯示吸氫積極作用，且預(yù)期能預(yù)防癡呆癥。

在針對鹿島鹿角青年隊（U18）球員的臨床實驗中，吸氫后球員們的身體機能和動態(tài)視敏度都得到了顯著提升，其中動態(tài)視敏度更是提高了32%。這表明對于本身身體機能和動態(tài)視敏度就較為優(yōu)秀的運動員而言，吸氫能夠進(jìn)一步優(yōu)化他們的表現(xiàn)。

在測量腦部壓力和頭部轉(zhuǎn)動時發(fā)現(xiàn)，球員們原本感受到的腦部壓力非常大，而吸氫后這種壓力得到了明顯改善。在像足球這類需要頻繁使用頭部的運動中，運動員不僅要承受身體上的疲勞，大腦疲勞問題同樣不容忽視。吸氫能夠有效緩解這些疲勞，這對于運動員來說是一個非常積極且正面的結(jié)果。

即使是年輕球員，吸氫后不僅疲勞和緊張情緒得到了緩解，而且干勁和注意力也得到了提升，這一結(jié)果令人感到十分驚訝。此外，球員們的動態(tài)視敏度和左右認(rèn)知功能得到了增強，這暗示著他們的運動功能和體感功能也有所提高。這些改善有望對足球運動員重要的身心功能的維持和進(jìn)一步改善發(fā)揮積極作用。