家人們，是不是總有那種推脫不掉的酒局，提前好幾天就開始發(fā)愁？酒精上頭的滋味，身體每一個細(xì)胞都在抗拒，可現(xiàn)實卻讓人不得不硬著頭皮上。咱們今天就如何減輕喝酒損傷的問題，給大家好好嘮嘮！你們知道嗎，酒精這 “小調(diào)皮” 進了咱們身體，先到胃部溜達一圈，然后就直奔小腸這個 “吸收大戶”。為啥大家常說喝酒前要先吃點東西墊墊肚子呢？這里面可有大學(xué)問！吃了東西后，胃下方的幽門就像被施了魔法一樣收縮起來，酒精...

在健康養(yǎng)生的話題里，高血壓一直是備受矚目的焦點。不少人量血壓時一旦發(fā)現(xiàn)數(shù)值升高，第一反應(yīng)就是：“是不是鹽吃多了？” 于是開啟嚴(yán)格控鹽模式，做飯時鹽放得極少，甚至干脆不放。大家都覺得，只要控制好食鹽攝入，血壓就能穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)??？涩F(xiàn)實卻給了很多人 “一記耳光”，即便如此嚴(yán)格地控制食鹽，有些人的血壓依舊像坐過山車一樣，忽高忽低，甚至還越來越高，這到底是怎么回事呢？其實，高血壓的 “元兇” 另有其 “...

天暖了，一年之計在于春，養(yǎng)生不宜遲。中醫(yī)認(rèn)為，四季之中，春季屬木，而人體的五臟之中肝也屬木，因而春氣通肝，春季也最易使肝旺。因此，春季養(yǎng)生以順應(yīng)陽氣自然生發(fā)舒暢的特點，以養(yǎng)肝護肝為要務(wù)，今天我們來嘮嘮養(yǎng)肝！在中醫(yī)理論里，四季與人體臟腑有著緊密的聯(lián)系，春天就對應(yīng)著肝木，肝木在這個時節(jié)主升發(fā)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)?素問》里提到：“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生...

春風(fēng)有信，花開有期，到處都是花紅柳綠的，心情都跟著美上天了，第115個“三八”國際婦女節(jié)即將來臨，在這個專屬于咱們女性的節(jié)日里，必須把滿滿的敬意和超甜的祝福，送給每一位閃閃發(fā)光的女神！女人能頂半邊天，生活里忙得像個陀螺，左手事業(yè)右手家庭，每天都在無縫切換，真可謂是 “十八般武藝” 樣樣精通。但即便如此，咱們也不能對自己的健康和美麗掉以輕心。畢竟，只有照顧好自己，才能在生活這場 “持久戰(zhàn)” 里...

都說睡覺是最低成本的養(yǎng)生方式，但現(xiàn)在生活工作壓力大、電子產(chǎn)品盛行，經(jīng)常一不小心就是11點甚至凌晨以后才能睡覺。睡眠問題對健康的危害往往是潛移默化的，睡得少和睡得晚都有著不容小覷的影響。那么，睡得少和睡得晚，究竟哪個對身體的傷害更大呢？睡得少：大腦與身體的雙重危機美國波士頓大學(xué)的一項研究表明，睡眠在清理大腦有毒代謝物 β- 淀粉樣蛋白的過程中發(fā)揮著關(guān)鍵作用。長期缺乏睡眠，會讓這種蛋白在大腦中不...

最近，“吃蘿卜會促進結(jié)節(jié)生長” 這一說法在網(wǎng)絡(luò)上引發(fā)了廣泛討論。不少人對此憂心忡忡，畢竟結(jié)節(jié)問題困擾著越來越多的人。真相究竟如何？跟著小嘉一起來看看?？茖W(xué)研究表明，結(jié)節(jié)的形成與遺傳、環(huán)境、慢性炎癥等因素密切相關(guān)，而蘿卜作為富含維生素和膳食纖維的健康蔬菜，并無證據(jù)顯示其會直接導(dǎo)致結(jié)節(jié)生長。之所以會有這種說法，主要是因為蘿卜中含有硫苷成分，硫苷在遇水后會轉(zhuǎn)化為硫氰酸鹽，可能會影響甲狀腺對碘的吸收...

歲月如刀，每個人都在時光的洪流中，對衰老心懷恐懼。照鏡子時，眼角悄然浮現(xiàn)的細(xì)紋、日漸松弛的肌膚，還有稍一運動就疲憊不堪的身體，都在提醒著我們衰老的腳步。在追求青春永駐的漫漫長路上，我們不斷探尋對抗衰老的良方。而近年來，富氫水作為一種新興的健康飲品，逐漸走進大眾視野，被眾多養(yǎng)生愛好者寄予了對抗衰老的厚望。那么，富氫水究竟是智商稅，還是真有神奇功效？今天，就讓我們深入探尋富氫水與抗衰老之間的奧秘...

常言道“是藥三分毒”，氫氣并非藥物，卻有助于改善健康問題，更顯獨特價值。氫氣是一種特異性的還原劑。疾病的根源通常與氧化、衰老和炎癥密切相關(guān)，氫氣能夠選擇性地清除有害的自由基，且作用范圍廣泛，不局限于某一種疾病。無論是中藥還是西藥，藥物往往帶有一定的副作用，而氫氣雖然有助于健康，但并不屬于藥物范疇。氫分子也并非萬能，例如在營養(yǎng)缺乏類問題上，營養(yǎng)支持更為有效。但對于由氧化和炎癥引發(fā)的廣泛問題，氫...

據(jù)《中國腦卒中防治報告(2023)》，腦卒中（俗稱中風(fēng)）是我國成年人致死以及后天致殘的第一大原因，我國40歲及以上的腦卒中患者人數(shù)高達1242萬，平均每28秒就有1人因腦卒中離世，且發(fā)病具有年輕化趨勢。一旦發(fā)病，幸存者中約80%會出現(xiàn)不同程度的殘疾，比如癱瘓、偏癱、失語等。這不僅給患者帶來痛苦，也讓家庭和社會承受沉重負(fù)擔(dān)。什么是中風(fēng)？中風(fēng)是一種急性腦血管病，通常是因為顱內(nèi)血管破裂或堵塞，導(dǎo)致...

蛇年新氣象，大年初八，璽逸嘉今日正式開工啦！告別假期的閑適，我們懷揣著對新一年的期待與干勁，再次踏上奮斗征程。過去一年，承蒙大家的支持，我們收獲滿滿。新的開始，我們將秉持初心，精益求精，不斷提升產(chǎn)品品質(zhì)與服務(wù)水平。在此，璽逸嘉祝各位合作伙伴、新老客戶，在新的一年里事業(yè)蒸蒸日上，訂單源源不斷！也愿我們攜手共進，共創(chuàng)蛇年新輝煌！