轉眼已是12月，寒潮席卷大地，氣溫驟降讓冬季成為心梗的高發(fā)季。研究顯示，氣溫每下降1℃，心梗的發(fā)生風險就增加 2%。寒冷刺激下，人體血管會本能收縮、血壓升高，對血管內的粥樣硬化斑塊沖擊力增強，極易導致斑塊破裂，引發(fā)冠狀動脈閉塞，突發(fā)心梗。尤其是早晚溫差、室內外溫差加大，血管在冷暖交替中反復收縮舒張，進一步加劇了風險。除了季節(jié)因素，一天中還有6個危險時刻，是心梗的 “隱形導火索”，務必時刻警惕...
據國家疾控中心監(jiān)測數(shù)據顯示，我國流感疫情高峰預計將出現(xiàn)在2025年12月中下旬至明年1月初，近期各地醫(yī)院接診量已明顯上升。目前，本次流行季檢出的優(yōu)勢毒株為A(H3N2)亞型，占比在95%以上，也有少量甲型H1N1和乙型流感病毒檢出。兒童和患有基礎慢性病的老年人，成為流感感染后的高風險人群，需格外重視防護。家里有娃的要注意兒童免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育健全，不同年齡段癥狀差異顯著：6 歲及以上兒童多出現(xiàn)...
冷空氣來了！冷冷冷冷冷冷，氣溫驟降帶來的干燥與寒意，讓不少人遭遇了呼吸道 “突襲”—— 晨起吸口涼氣就嗆咳不止，夜里躺下胸悶難眠，稍一活動就氣喘吁吁。呼吸科門診數(shù)據顯示，降溫后哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎患者就診量明顯攀升，很多人還陷入 “止咳藥無效”“保暖仍犯病” 的困境。其實，這些呼吸道不適并非單純 “著涼”，找對方法避開誤區(qū)，再搭配科學支持，就能順利度過降溫期。避開這3個誤區(qū)咳嗽就用...
提到保護眼睛，大多數(shù)人第一時間會想到控制手機、電腦的使用時間，或是調整屏幕亮度、保持用眼距離。但很少有人注意到，身邊一種 “看不見摸不著” 的威脅 —— 二手煙，正悄悄對我們的眼睛造成持續(xù)傷害。你或許有過這樣的經歷：走進煙霧彌漫的房間，剛坐下就忍不住捂鼻子，緊接著眼睛開始發(fā)紅、發(fā)干，甚至刺痛流淚。很多人以為這只是 “煙霧熏到了” 的暫時不適，揉一揉、離開環(huán)境就會好轉。但實際上，二手煙對眼睛的...
九九重陽又到一年重陽時，登高賞菊的詩意里，藏著對長輩安康的牽掛。秋風掠過肩頭，氣溫一日涼過一日。尤其是北方，已經進入“速凍模式”。這陣寒意，對老年人的健康來說，從來都是一場不小的考驗。秋冬關注老年人呼吸道健康秋冬本就是呼吸道疾病的高發(fā)期。冷空氣刺激會讓氣道收縮，加上老年人肺功能隨年齡增長逐漸減弱，免疫力也不如從前，慢性支氣管炎、慢阻肺等老毛病很容易在這個季節(jié) “找上門”。晨起的幾聲咳嗽、爬樓...
