你以為的 “春困 夏打盹”，很可能是甲狀腺“求救信號”

甲狀腺功能減退（甲減），就是甲狀腺激素分泌不足引發(fā)的疾病。甲狀腺激素不夠用，身體代謝速率大幅放緩，整個人就像被抽去了 “電量”，從肉體到精神都陷入倦怠，整天無精打采、嗜睡犯困，對任何事都提不起興趣。除了困意如影隨形，還常伴有皮膚干燥粗糙、手腳冰涼、便秘、記憶力減退、情緒低落等癥狀，女性可能出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、經(jīng)量增多，育齡女性甚至面臨不孕風險。如果孕期媽媽患上甲減，不及時干預，還會影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，導致孩子智力低下、身材矮小 。

而甲狀腺功能亢進（甲亢），則與甲減相反，是甲狀腺激素分泌過多，“人體發(fā)動機” 超速運轉(zhuǎn)。按常理，甲亢患者多表現(xiàn)為手抖、心慌、多汗、煩躁易怒、失眠、體重減輕等亢奮癥狀?？甚r為人知的是，部分甲亢患者同樣會被疲倦乏力纏上。甲亢使新陳代謝過快，能量消耗劇增，身體長期處于 “高負荷” 狀態(tài)，就像電量飛速耗盡的手機，自然容易疲憊。而且，甲亢引發(fā)的高代謝還會導致血鉀降低，進一步加重神經(jīng)和肌肉的無力感，讓人雙腿發(fā)軟、行動困難，雙手連重物都難以提起。

除了甲亢和甲減，慢性淋巴細胞性甲狀腺炎（橋本氏甲狀腺炎）也不容忽視，它是導致甲減的常見原因。在遺傳、環(huán)境、自身免疫等多重因素作用下，免疫系統(tǒng) “敵我不分”，錯誤地攻擊甲狀腺，致使甲狀腺組織受損，激素分泌能力下降，初期癥狀隱匿，可能僅有輕微乏力、嗜睡，很容易被當作普通的 “春困夏乏” 忽略，隨著病情發(fā)展，才逐漸出現(xiàn)典型甲減癥狀。

面對甲狀腺問題，大家也不必過度恐慌。現(xiàn)代醫(yī)學針對不同病癥，已有完善治療方案。甲減患者通常需長期補充甲狀腺激素，維持體內(nèi)激素平衡；甲亢可采用抗甲狀腺藥物、放射性碘治療或手術(shù)切除部分甲狀腺組織；橋本氏甲狀腺炎患者，在病情穩(wěn)定期，若甲狀腺功能正常，一般定期復查即可，出現(xiàn)甲減癥狀時，則按甲減治療 。

近年來，氫醫(yī)學研究蓬勃發(fā)展，為甲狀腺健康帶來新希望。有研究表明，氫氣具有強大的抗氧化、抗炎特性，能夠中和體內(nèi)過多的自由基，減輕氧化應激損傷，調(diào)節(jié)免疫功能。對于甲狀腺疾病患者而言，氧化應激和免疫紊亂在發(fā)病進程中扮演重要角色。

別再對 “春困夏打盹” 習以為常，多關注身體細微變化，及時發(fā)現(xiàn)甲狀腺發(fā)出的 “求救信號”，積極干預、科學治療。希望大家都能擁有健康的甲狀腺，擺脫困倦，以飽滿活力擁抱生活的每一天！