轉眼已是12月,寒潮席卷大地,氣溫驟降讓冬季成為心梗的高發(fā)季。研究顯示,氣溫每下降1℃,心梗的發(fā)生風險就增加 2%。寒冷刺激下,人體血管會本能收縮、血壓升高,對血管內(nèi)的粥樣硬化斑塊沖擊力增強,極易導致斑塊破裂,引發(fā)冠狀動脈閉塞,突發(fā)心梗。尤其是早晚溫差、室內(nèi)外溫差加大,血管在冷暖交替中反復收縮舒張,進一步加劇了風險。除了季節(jié)因素,一天中還有6個危險時刻,是心梗的 “隱形導火索”,務必時刻警惕...
據(jù)國家疾控中心監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示,我國流感疫情高峰預計將出現(xiàn)在2025年12月中下旬至明年1月初,近期各地醫(yī)院接診量已明顯上升。目前,本次流行季檢出的優(yōu)勢毒株為A(H3N2)亞型,占比在95%以上,也有少量甲型H1N1和乙型流感病毒檢出。兒童和患有基礎慢性病的老年人,成為流感感染后的高風險人群,需格外重視防護。家里有娃的要注意兒童免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育健全,不同年齡段癥狀差異顯著:6 歲及以上兒童多出現(xiàn)...
冷空氣來了!冷冷冷冷冷冷,氣溫驟降帶來的干燥與寒意,讓不少人遭遇了呼吸道 “突襲”—— 晨起吸口涼氣就嗆咳不止,夜里躺下胸悶難眠,稍一活動就氣喘吁吁。呼吸科門診數(shù)據(jù)顯示,降溫后哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎患者就診量明顯攀升,很多人還陷入 “止咳藥無效”“保暖仍犯病” 的困境。其實,這些呼吸道不適并非單純 “著涼”,找對方法避開誤區(qū),再搭配科學支持,就能順利度過降溫期。避開這3個誤區(qū)咳嗽就用...
提到保護眼睛,大多數(shù)人第一時間會想到控制手機、電腦的使用時間,或是調(diào)整屏幕亮度、保持用眼距離。但很少有人注意到,身邊一種 “看不見摸不著” 的威脅 —— 二手煙,正悄悄對我們的眼睛造成持續(xù)傷害。你或許有過這樣的經(jīng)歷:走進煙霧彌漫的房間,剛坐下就忍不住捂鼻子,緊接著眼睛開始發(fā)紅、發(fā)干,甚至刺痛流淚。很多人以為這只是 “煙霧熏到了” 的暫時不適,揉一揉、離開環(huán)境就會好轉。但實際上,二手煙對眼睛的...
九九重陽又到一年重陽時,登高賞菊的詩意里,藏著對長輩安康的牽掛。秋風掠過肩頭,氣溫一日涼過一日。尤其是北方,已經(jīng)進入“速凍模式”。這陣寒意,對老年人的健康來說,從來都是一場不小的考驗。秋冬關注老年人呼吸道健康秋冬本就是呼吸道疾病的高發(fā)期。冷空氣刺激會讓氣道收縮,加上老年人肺功能隨年齡增長逐漸減弱,免疫力也不如從前,慢性支氣管炎、慢阻肺等老毛病很容易在這個季節(jié) “找上門”。晨起的幾聲咳嗽、爬樓...